帕金森病在冬季发病或加重，往往有这些特征，不可忽视

　　进入冬季以来，气温降低，有些帕金森病患者震颤加重，身体更加僵硬，抬腿行走等日常活动更加困难。

　　为了维持或改善帕金森病人的日常生活能力，提高生活质量，在进行治疗的同时，配合进行康复锻炼，做好日常护理是有必要的。

　　为什么帕金森病在冬季会加重？

　　帕金森病与心脑血管病不同，它没有明显的季节性特点，一年四季都可能发病。

　　但气候的变化，对病情会有影响。夏天，天气温暖，僵硬的肌肉相应会松弛，强直没有那么明显。天气寒冷，气温降低，病人原本得到控制的震颤和强直又会复现，有些病人还会出现肌肉关节疼痛现象。

　　同时，天气恶劣，容易跌倒；冬天增加的衣服行动受限；肠道蠕动缓慢加重便秘等多方面因素的影响下，导致患者情绪不稳定，加重抑郁失眠等症状，所以帕金森病天气冷了有可能更严重。

　　冬季，帕金森病患者该注意些什么？

　　一、遵循个体化科学治疗

　　冬天有些患者症状加重是暂时的，治疗上，遵循个体化科学治疗。

　　因为每个病人发病年龄、身体素质、症状、病史长短都不一样，所以服药方面应该在医生的评估下，按照医嘱药物治疗，如果自行加、减、停药或不恰当的治疗，会导致病情发展加速。

　　在服用药物时，最好餐前1小时或餐后1.5小时服用，避免影响药物吸收。　

　　二、功能锻炼要一直进行，但要注意安全

　　冬季，并不鼓励病人一直处于家居环境，适当的活动还是非常需要的，对症状改善有莫大好处，应根据具体情况个体化选择适合的运动方式，可以将外出活动时间适当延后，也可选择在室内活动。

　　如果气候不允许，如雨雪天气，可以至室内健身房参加运动锻炼，外出更需谨慎，做好防跌倒措施。

　　建议尽量有家属陪伴下或者有助行工具辅助下出行，以免意外发生。

　　三、心理防护同样重要

　　帕金森病患者心理特点：帕金森病是一种缓慢进展疾病，早期，震颤不显著，患者有一定的劳动能力，生活可以自理，心理上也没有太大的顾虑；随着病情的进展，劳动能力逐渐丧失，生活自理能力显着下降，患者逐渐变得精神、情绪低落，出现焦虑、抑郁等情绪，终日忧心忡忡，唉声叹气，兴趣索然，对工作、学习、家庭、前途丧失信心，常有自责和自卑观念，认为自己丧失了劳动能力已变成废人；后期阶段，患者生活完全不能自理，可产生悲观厌世的心理。

　　家属应给予患者足够的关心关爱，并尽量同患者通过各种方式交流，让患者多接触正面的情绪，家属所起到的心理支持、亲情关爱、生活护理是任何药物不能替代的。

　　四、注意膳食和营养

　　可根据病人的年龄、活动量给予足够的总热量，膳食中注意满足糖、蛋白质（蛋白质会影响多巴胺的治疗效果，服用者宜限制蛋白质摄入量）的供应，多选用乳、蛋、肉、豆制品等优质蛋白质。

　　以植物油为主，少进动物脂肪，适量进食海鲜类，能够提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于防治动脉粥样硬化。

　　帕金森病人多有便秘，冬季蔬菜品种有所减少，多摄入水果谷物防便秘。

　　五、预防并发症

　　注意居室的温度、湿度、通风及采光等；根据天气情况增减衣服，决定室外活动的方式、强度，有效地预防感冒。

　　晚期的卧床病人要按时翻身，做好皮肤护理，防止尿便浸渍和褥疮的发生。

　　被动活动肢体，加强肌肉、关节按摩，对防止和延缓骨关节的并发症有意义，结合口腔护理，翻身、叩背，以预防吸入性肺炎和坠积性肺炎。